長期在電腦前工作導致頸椎疼痛，是否嚴重取決于多種因素，如疼痛程度、持續時間、是否伴有其他癥狀、頸椎活動受限情況以及對日常生活的影響等。 1. 疼痛程度：若疼痛輕微，不影響日常活動，可能病情較輕。但疼痛劇烈，難以忍受，可能較嚴重。 2. 持續時間：偶爾疼痛，休息后可緩解，一般不嚴重。若長期持續疼痛，可能提示病情較重。 3. 伴隨癥狀：單純疼痛，無頭暈、上肢麻木無力等，可能不嚴重。若有多種不適，可能嚴重。 4. 頸椎活動受限：活動基本正常，不算嚴重。若活動明顯受限，病情可能較重。 5. 對生活影響：不影響工作和睡眠，通常較輕。若嚴重影響生活，需重視。 總之，僅憑疼痛癥狀難以準確判斷病情嚴重程度。建議及時就醫，通過專業檢查，如 X 線、CT 等，明確頸椎狀況，以便采取合適的治療方法，如物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。同時，要注意改善工作習慣，定時活動頸部。

還是有可能的，您還是需要慢慢調養的，祝您身體健康！