得了牛皮癬，除藥物治療外，在日常生活中還需注意皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、適度鍛煉和合理飲食等方面。 1.皮膚護(hù)理：避免搔抓皮膚，防止損傷引發(fā)感染。洗澡時(shí)水溫不宜過高，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品。 2.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 3.環(huán)境改善：居住環(huán)境要保持清潔、干燥，避免潮濕和寒冷。 4.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，牛皮癬患者在日常生活中多注意這些方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但需注意，牛皮癬的治療和恢復(fù)是一個(gè)長期的過程，患者要有耐心和信心。

牛皮癬是常見的皮膚病，患了牛皮癬也無需驚慌，牛皮癬不會(huì)危機(jī)生命，也極少傷害內(nèi)臟器官的，但是大量皮屑脫落讓人煩惱不已，皮損影響美觀精神上容易產(chǎn)生很大壓力尤其牛皮癬容易復(fù)發(fā)。所以患了牛皮癬除了積極正規(guī)治療還要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。注意減少誘發(fā)因素。多了解有關(guān)牛皮癬常識(shí)有助于牛皮癬的治療。

張建光專|家提醒大家，牛皮癬患者日常飲食起居要注意以下內(nèi)容：(1)在工作和生活中要注意勞逸結(jié)合，不宜過度疲勞，保持良好的精神狀態(tài)。(2)居住環(huán)境不宜潮濕，以干爽、溫暖的條件為佳。(3)戶外活動(dòng)是有益的，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，注意避免受涼，預(yù)防感冒。(4)在日常工作和生活中注意自我保匆護(hù)，盡量避免外傷，以防止創(chuàng)傷造成復(fù)發(fā)或同形反應(yīng)。(5)飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)多樣化，不要偏食，忌煙酒。

你好，銀屑病患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，并進(jìn)行積極預(yù)防。首先，是銀屑病患者根據(jù)自身情況一般要注意忌口的食物：　　在進(jìn)行期的患者要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等;禁煙酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等，因?yàn)榫剖且环N血管擴(kuò)張劑，能擴(kuò)闊血管，增加流往皮膚血液，使皮膚發(fā)紅和發(fā)熱，加劇發(fā)病部位皮膚瘙癢和屑剝落。、　　其次，是銀屑病患者根據(jù)自身情況適宜選擇的食物：　　如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應(yīng)多食高蛋白的食物，多食茄子、絲瓜、冬瓜等。平常還應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，有利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。

1、消除精神緊張因素，避免過于疲勞疲勞，是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。牛皮癬患者由于精神緊張的狀態(tài)有可能會(huì)加重病情?！　?、牛皮癬日常保健還要居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴?！　?、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重?！　?、牛皮癬日常保健在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。