皮膚干燥多夢(mèng)且婚后體重增加如何應(yīng)對(duì)
皮膚干燥,多夢(mèng),體重從去年結(jié)完婚增加了10公斤2007年,因該是情緒和壓力
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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皮膚干燥、多夢(mèng)、婚后體重增加可能與生活方式、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.生活方式:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚干燥、多夢(mèng)和體重增加。應(yīng)保持充足睡眠,規(guī)律作息。 2.內(nèi)分泌失調(diào):激素水平失衡,如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等,可能引發(fā)這些癥狀。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 3.心理因素:婚后生活壓力大、情緒不穩(wěn)定可能影響身體機(jī)能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松。 4.飲食不當(dāng):攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物,營(yíng)養(yǎng)不均衡,也會(huì)導(dǎo)致體重上升和皮膚問(wèn)題。建議均衡飲食,多吃蔬菜水果。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體消耗能量少,脂肪堆積,同時(shí)也不利于血液循環(huán)和皮膚健康。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素,調(diào)整生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)診斷,采取針對(duì)性治療措施。
2024-12-16 12:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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看癥狀不像甲狀腺功能低下,如真為甲低,肯定影響生育,嚴(yán)重的會(huì)不孕,建議行系統(tǒng)內(nèi)分泌檢查
2015-12-07 19:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,懷孕期間千萬(wàn)不能服用的,這樣寶寶是會(huì)不健康的。建議你最好是去醫(yī)院看看,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來(lái)調(diào)整你的用藥,如果必須繼續(xù)服用藥物的話(huà),那么你是不適宜懷孕的。
2015-12-07 05:35
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