大量運動后腳背伸直疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腱鞘炎、痛風、腰椎間盤突出、神經損傷等。 1.肌肉拉傷：運動強度過大或姿勢不當，導致腳背肌肉纖維過度拉伸甚至撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2.腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥，表現為疼痛、腫脹。可通過休息、局部封閉、物理治療等改善。 3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節處，引發疼痛。需控制飲食，必要時使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢包括腳部的放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物。 5.神經損傷：運動中神經受到擠壓或牽拉，造成損傷。治療需根據損傷程度，輕者休息、營養神經，重者可能需手術。 出現運動后腳背伸直疼痛，建議及時就醫，進行相關檢查，如血尿酸檢測、腰椎磁共振成像等，以明確病因，采取針對性治療。同時，運動要適量，做好熱身和防護。

是腎陽虛.建議你用桂附地黃丸.小活絡丸.注意保暖.

根據病人自訴，可能為下肢靜脈血栓。

你好!需要及時檢查脊椎和血管及神經炎可能.服用谷維素和維生素等.