36歲女性出現嗓子發咸、晚上加重、四肢涼、頭發白、記憶力差和經常感到累的癥狀，可能是由多種因素引起的，如氣血不足、腎陽虛、內分泌失調、營養不良、心理壓力等。 1.氣血不足：氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充足的滋養，就可能出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.腎陽虛：腎陽為一身陽氣之本，腎陽虛會導致溫煦功能減弱，出現四肢涼等癥狀。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.內分泌失調：內分泌紊亂可能影響身體的正常代謝和功能，引發多種不適。需保持規律作息，避免熬夜。 4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B12、鐵等，會影響身體機能。建議均衡飲食，必要時補充營養素。 5.心理壓力：長期心理壓力大，易導致身心疲憊。應學會調節情緒，適當運動放松。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮，必要時應及時就醫，進行相關檢查，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

可能與腎陽虛有關，可以找中醫把脈辨證用中藥進行調理。

你好；以你的癥狀考慮是腎陽虛。可以吃點桂附地黃九，建議你去找中醫師，根據病情隨癥加減藥物才能取到要想的效果。提問者對于答案的評價：