膝蓋積水且伴有滑膜炎長期未愈，治療需綜合考慮多方面因素，包括醫(yī)院選擇、治療方法、日常護理、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.醫(yī)院選擇：建議前往正規(guī)的綜合性醫(yī)院或骨科?？漆t(yī)院，這些醫(yī)院通常具備先進的檢查設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能為患者提供準(zhǔn)確的診斷和有效的治療方案。 2.治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。 物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于緩解癥狀。 穿刺抽液：若積液較多，可進行穿刺抽液，同時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物（如玻璃酸鈉）。 手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重、保守治療無效時，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 3.日常護理：注意休息，避免長時間站立、行走和劇烈運動。保持膝關(guān)節(jié)溫暖，避免受寒。 4.康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.預(yù)防措施：控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。運動前充分熱身，避免關(guān)節(jié)損傷。 膝蓋積水和滑膜炎的治療需要患者積極配合醫(yī)生，遵循治療方案，并注意日常的養(yǎng)護，以促進病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

膝關(guān)節(jié)由于長期受涼會引起滑囊炎，關(guān)節(jié)腔積水，或是緩解增生鈣化，都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，活動受限，上下樓疼痛病伴有響聲建議可以先去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的片子，要采取相對印的治療方法一般有保守治療和手術(shù)治療，在沒有嚴(yán)重影響生活時建議采用中醫(yī)保守治療的方法如針灸加艾灸，敷中藥加烤電等效果顯著，如脹痛明顯，也可以先將關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液抽出在平時應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，活動要適量