頭發脫落、關節疼痛、有長骨刺跡象、脾虛胃寒、指甲易斷、記憶力減退，可能是由多種因素引起，如營養不良、內分泌失調、免疫功能異常、骨骼退行性變、中醫所講的氣血不足等。 1.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會影響頭發、指甲的健康，也可能導致關節營養不足。 2.內分泌失調：激素水平紊亂，如甲狀腺功能異常，可能引發脫發、記憶力問題等。 3.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能攻擊關節、頭發毛囊等，導致相關癥狀。 4.骨骼退行性變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，易形成骨刺，引發疼痛。 5.氣血不足（中醫觀點）：脾虛胃寒可能影響氣血生成，導致身體各部位得不到充分滋養。 6.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響身體的正常機能。 出現這些癥狀需要綜合調理。改善飲食結構，保證營養均衡；適當運動，增強體質；保持良好的心態，減輕精神壓力。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，中醫講，發為血之余，脾胃為血液化生之源，脾胃虛寒，就會導致氣血虛，脫發，另外脫發還和肝血虛有關，再結合指甲的問題，也都是肝臟的問題如果喝中藥就會吐，那么可以試試中成藥，買理中丸吃一下