來月經時偏頭痛且經少色黑，可能是內分泌失調、氣血不足、宮寒、婦科疾病、精神因素等所致。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能影響月經和導致偏頭痛。可通過調整生活方式，如規律作息、健康飲食來改善。 2.氣血不足：身體虛弱，氣血化生不足，經血運行不暢。建議多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.宮寒：子宮受寒，氣血凝滯。要注意保暖，避免食用生冷食物。 4.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥等，會影響月經。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療。 5.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒，可能引發身體的一系列反應。應學會調節情緒，適當放松。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，采取合適的治療措施。

月經期頭痛,與女性在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.雌激素和孕激素是月經與懷孕的主要因素,同時也會影響大腦中的化學物質,如血清素是大腦的一種化學物質,它幫助控制頭疼.而血液中雌性激素的含量與血清素有關.在經前期或經期期間,雌性激素含量會降低,因此會引起頭疼，調整生活習慣,注意生活規律,避免勞累及精神緊張,自我緩解壓力,多吃健康食品,適當運動,均有益于經期頭痛的緩解