如果出現(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，個(gè)人建議暫時(shí)不要吃海鮮，同時(shí)平常也不要吃肥甘厚味的食物，平常不要喝酒，還要注意關(guān)節(jié)的保暖，主要是可以多吃一些肉類，豆制品，奶制品和新鮮的蔬菜水果，平常還可以配合，多用熱毛巾熱敷按摩關(guān)節(jié)，配合服用抗風(fēng)濕的藥物，控制病情。

你好，你的情況根據(jù)你的描述考慮為膝關(guān)節(jié)受寒引起的不適。應(yīng)該做一些檢查，可以做膝關(guān)節(jié)X光攝片檢查，風(fēng)濕、類風(fēng)濕相關(guān)檢查，可以用些活血化瘀的中成藥如獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊等，可以進(jìn)行局部熱敷或理療，或戴護(hù)膝套。

你好，你的這個(gè)情況，多是膝關(guān)節(jié)的肌腱或者韌帶勞損所導(dǎo)致的癥狀。建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！

桼蓋酸，你這種情況缺鈣的可能性大。你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，以便確診再對(duì)癥治療。如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收，祝你健康。