飲食保持健康需注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、控制食量等。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆類。減少高油高糖高鹽食物，如油炸食品、蛋糕、咸菜。 2.烹飪方式：優(yōu)先選擇清蒸、煮、燉等，避免過多油炸、油煎、燒烤。 3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。 4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素攝入充足且比例合理。 5.控制食量：每餐七八分飽，不過量進食，防止能量過剩導(dǎo)致肥胖等問題。 總之，保持健康的飲食是一個長期的過程，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能為身體提供充足的營養(yǎng)，維持身體健康。

你的情況考慮是屬于末梢神經(jīng)炎的癥狀你的情況可以考慮使用彌可保片加上大活絡(luò)丹或是血府逐瘀丸治療一下就是可以的

你說的情況可能需要檢查CT看看。指導(dǎo)建議：是否腦部梗塞造成，注意檢查，治療原發(fā)病。

你的情況考慮是屬于末梢神經(jīng)炎的癥狀你的情況可以考慮使用彌可保片加上血府逐瘀丸治療一下就是可以的