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            吵架后焦慮坐立不安缺乏安全感怎么辦

            我姐姐跟他男朋友吵架后就一直焦慮,老是坐立不安的,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂。

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              吵架后出現焦慮、坐立不安、缺乏安全感等癥狀,可能是心理應激、神經功能紊亂、焦慮癥傾向、性格因素、生活環境變化等原因引起的。 1.心理應激:突然的激烈爭吵可能導致心理上的應激反應,使人處于緊張和不安的狀態。這時需要及時調整心態,通過與親友傾訴等方式緩解。 2.神經功能紊亂:情緒波動可能影響神經系統的正常功能,導致自主神經失調??蓢L試規律作息,適當運動來改善。 3.焦慮癥傾向:如果這種狀態持續且嚴重,可能有焦慮癥的傾向。必要時需尋求專業心理醫生的幫助。 4.性格因素:本身性格較為敏感、脆弱的人,在面對爭吵時可能反應更強烈。要注重自身性格的完善和心理的建設。 5.生活環境變化:吵架后的生活環境可能發生變化,如與伴侶關系緊張等,這也會加重不安情緒。應積極改善關系,營造良好環境。 總之,吵架后出現這些癥狀需要重視,通過自身調節和必要的專業幫助,多數能夠逐漸恢復正常。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的精神心理科就診。

              2024-12-16 06:03
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              心理分析:每一對戀人之間都會吵架的,短暫的生氣、心煩意亂后都會恢復的,但過度的焦慮、心煩則不利于身心健康。心理指導:正確看待這件事情,吵架后及時的去溝通化解矛盾,不要讓矛盾越積越深。

              2015-12-07 23:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              這還算不上焦慮癥的。你姐姐的情況運用心理調節就可以解決的,你可以開導你姐姐啊,如果還想在一起你也可撮合他兩人和好,不就沒事了嗎。醫生詢問:

              2015-12-07 06:21
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              心理分析:你好,這種情況是焦慮癥的癥狀可能還有一定的心因性心理指導:建議你帶她去看一下心理醫生進行具體的心里輔導要記得多和他交流不要讓他太過于壓抑了

              2015-12-07 06:14
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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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