寶寶輔食營養吸收不好，可適當食用富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和益生菌的食品，如魚肉、蔬菜、水果、粗糧、酸奶等。 1. 蛋白質類：魚肉富含優質蛋白質，易于消化吸收，能為寶寶生長發育提供必要的營養。 2. 維生素類：胡蘿卜、南瓜等蔬菜富含維生素 A，對寶寶的視力和免疫系統有益。 3. 礦物質類：菠菜、香蕉等含有豐富的鉀、鈣等礦物質，有助于維持寶寶的生理功能。 4. 膳食纖維類：紅薯、玉米等粗糧可促進寶寶腸道蠕動，改善消化。 5. 益生菌類：酸奶中的益生菌有助于調節寶寶腸道菌群，增強消化功能。 總之，寶寶輔食營養吸收不好時，家長要注意飲食的多樣化和均衡，逐步改善寶寶的營養狀況。如果問題持續存在，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

你好，寶寶營養吸收不好的話，有可能是與平時的生活習慣、自身體質、營養不良或腸胃功能紊亂有關。可以適當吃點助消化藥物比如小兒健脾散或小兒健胃消食片等。平時盡量讓寶寶吃易消化的食物。

一般添加的食物有：蛋黃泥；香蕉泥；蘋果泥；紅棗泥；胡蘿卜泥；土豆泥；豆腐糊；肝泥；魚肉泥；鮮蝦肉泥；雞肝糊等等，以補充能量，蛋白質，鈣；鐵和維生素A、B、C及纖維素等。由于寶寶腸胃功能不夠完善，對新添的食品適應力若，容易發生消化吸收紊亂，故增加輔助食品必須尊造循序漸進的原則進行，不能操之過急。