燒心多年且停藥反復，可能與不良飲食習慣、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、精神因素等有關。 1.不良飲食習慣：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、飲食不規律，容易導致燒心。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物，規律進食。 2.胃食管反流病：胃酸反流至食管引起燒心。需避免睡前進食，抬高床頭，可遵醫囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等藥物。 3.胃炎：胃黏膜受損引發炎癥，產生燒心癥狀。注意飲食衛生，戒煙戒酒，可使用胃黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀。 4.胃潰瘍：胃黏膜潰瘍可致燒心。治療包括抑酸藥如西咪替丁，以及促進胃黏膜修復的藥物。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮也可能誘發。要學會放松，保持良好心態，必要時尋求心理疏導。 燒心反復應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫進行相關檢查，如胃鏡等，明確病因后規范治療。同時，用藥需遵醫囑，切勿自行增減藥量或停藥。

你好，一是不吃辛辣刺激難消化食物，二是避免，三是服用一段時間三九胃泰和果膠鉍和嗎丁啉治療一下