體檢發現谷丙轉氨酶 65、總蛋白 80.3、葡萄糖 6.48 偏高，且乙丙肝檢查正常、B 超顯示肝回聲細密、膽囊壁欠光、胰腺回聲稍增強。要使這些指標恢復正常，需從調整生活方式、合理飲食、適當運動、避免不良習慣及必要時藥物治療等方面入手。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜，減輕身體負擔，有助于肝功能恢復和血糖穩定。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。避免飲酒，以防加重肝臟損傷。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘，可增強體質，改善代謝。 4.避免不良習慣：戒煙，減少壓力，避免焦慮和緊張情緒，以免影響內分泌和代謝。 5.藥物治療：在醫生指導下，可使用一些保肝藥物，如復方甘草酸苷片、雙環醇片等；對于血糖偏高，可先通過生活方式調整，必要時使用二甲雙胍等藥物。但藥物使用務必遵醫囑。 總之，要使這些指標恢復正常，需要綜合采取多種措施，并定期復查，密切關注指標變化。

單純谷丙轉氨酶稍有偏高，一般沒有沒有大的意義，建議過半月后復查肝功能。不要喝酒。

對肝實質病變的診斷及病程變化的觀察有重要意義。主要存在于各種組織細胞中，以肝細胞中含量最多。正常時，只有極少量釋放入血液中，故該血清酶活性很低。各種肝炎的急性期，藥物中毒性肝細胞壞死等疾病時，肝細胞酶大量釋放入血中，使該血清酶活性顯著增高，因此它是診斷急性肝炎、病毒性肝炎，中毒性肝炎等肝病的重要指標。

您好,您的檢查結果較正常值稍高.建議您先從飲食上控制,少吃主食,食量增加運動,平時不要吃油膩的,不要飲酒.一個月后最好復查一次.szx05

你好：從你的報告單來看,沒有很大的問題,只是有輕微的膽囊炎,谷丙轉胺酶65稍高,一般臨床上如果沒有其它癥狀,不作治療,如果你想降到正常值可服用護肝片,其實這與你平時睡眠不足也有關的.