抑郁癥復發應如何應對?
哈爾濱治療抑郁癥哪里的好哈爾濱治療抑郁癥哪里的好?兩年前患過抑郁癥,不過已經治好了。但是最近又發現自己似乎又開始抑郁了,工作沒有激情,心煩意亂,而且時常大發脾氣,記憶力嚴重下降,沉默的時候一言不發一整天。想得到怎樣的幫助:這應該怎么辦?這樣下去不行啊。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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抑郁癥復發會給患者帶來很大困擾,可能由多種原因導致,如未徹底治愈、環境壓力、心理脆弱、生理變化、缺乏社會支持等。 1.未徹底治愈:之前的治療可能未完全消除病因,殘留的問題在特定條件下引發復發。 2.環境壓力:工作繁忙、生活節奏快、人際關系復雜等壓力源,容易導致情緒波動。 3.心理脆弱:心理素質較差,應對挫折和困難的能力不足,容易陷入抑郁狀態。 4.生理變化:體內激素水平的改變,如甲狀腺功能異常,可能影響情緒。 5.缺乏社會支持:身邊缺少理解和支持自己的人,無法及時得到情感慰藉和幫助。 6.其他因素:遺傳因素、不良生活習慣(如長期熬夜、飲食不規律)等也可能有一定影響。 總之,抑郁癥復發需要引起重視,及時調整心態,尋求專業幫助。可以通過心理治療、藥物治療等方法,重新建立健康的心理狀態。同時,要注意自我調節,保持良好的生活習慣,積極融入社會,爭取親友的支持。
2024-12-16 14:45
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,抑郁癥的確有復發的可能。抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱。對身體生理健康造成影響,對認知能力情緒情感也造成挫傷,往往受到過去事件影響和當下的外界刺激左右。你這種情況需要專業醫生為你治療,并且建議你多出去走走,多和人交談。這其實就是藥的副作用的體現,它是會影響你的記憶力,甚至會讓你發胖是吧。訓練的方法不是靠藥物,更好的還是靠一些訓練,比如試著多去記一些東西,如電話號碼,慢慢記憶力就會恢復了。
2015-12-08 01:28
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