看書或上網時出現眼睛疲勞、疼痛、流淚、視物模糊及異物感，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、屈光不正、眼表異物等原因所致。 1.用眼過度：長時間看書或上網，眼睛得不到充分休息，會導致眼肌疲勞，出現上述癥狀。應注意控制用眼時間，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起眼睛不適。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛缺乏滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液等緩解。 4.屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正，眼睛容易疲勞。需進行驗光配鏡。 5.眼表異物：灰塵、睫毛等進入眼睛，會產生異物感。應及時清除異物。 總之，出現這些癥狀應引起重視，養成良好的用眼習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

你好，你的情況屬于長時間上網引起的視疲勞引起的腫脹，一般會引起眼睛疼痛和視力下降等癥狀的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極用閃亮滴眼液治療看看的，近期不要熬夜和上網的，祝你健康

一,眼睛疲勞的原因　　眼睛屈光異常　當患有遠視,近視,散光,花眼時,看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力,使眼睛過分勞累.　　眼睛過度集合　近視眼未得到矯正時,由于閱讀距離太近而引起過度集合,過度集合又可伴隨過度調節,使近視程度增加,閱讀距離更近.如此發生惡性循環,以致產生眼疲勞.　　眼睛疾病　　患有角膜云翳,晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞.不宜眼外肌疾患引直的平衡失調,注視目標時,雙眼單視困難,造成眼疲勞.　　眼發育異常　　如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產生眼疲勞.　　體質及生活因素　　比如缺乏鍛煉,營養不良,經常失眠,生活沒有規律,煙酒過度,不注意用眼衛生等,均容易發生眼疲勞.　　年齡因素　40歲以上的人,眼睛開始老化,但又未及時配老花鏡,容易發生眼疲勞.　　環境因素　工作或學習場所照明不足；讀寫的字跡或工作物過小；目標與背景差別不鮮明；讀寫與工作時間長；視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等,可以造成眼睛緊張和過多使用調節力,眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼疲勞,而且還會引起近視和其他疾病.　　二,眼睛疲勞的防治　　首先要查清病因,然后對因矯治.對于屈光不正應驗光配鏡；眼外肌不平衡者（如有斜視）應進行眼肌訓練或手術,促使其恢復；其他眼疾應及時給予藥物或手術矯治；戒除生活中的一切不良習慣,加強體育鍛煉,增強體質；注意用眼衛生；改善環境照明；消除由于學習工作方面所引起的眼疲勞因素.這樣眼睛疲勞也就會減輕以至消除.

您好！近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。18歲后可以做分子激光手術治療。建議：日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

每天玩電腦幾小時后，這個很容易導致視力下降的經常幾十分鐘后習慣閉眼一下，這樣有助于改善，堅持做一下保健操當然更好