臉上總愛起濕疹，需要注意生活環境、飲食、護膚、情緒、避免刺激等方面。比如保持室內適宜的溫濕度，避免食用易致敏食物，選擇溫和護膚品，保持良好情緒，遠離過敏原等。 1.生活環境：保持室內通風良好，溫度在 20 - 25℃，濕度在 40% - 60%。定期清潔床上用品，減少塵螨滋生。 2.飲食：避免食用海鮮、辛辣食物、酒精等。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補充維生素和礦物質。 3.護膚：用溫水洗臉，避免使用刺激性的洗面奶?？蛇x擇含有甘油、尿囊素等成分的溫和護膚品，以增強皮膚的屏障功能。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能影響內分泌，加重濕疹。 5.避免刺激：減少日曬，外出做好防曬。避免接觸化學物質，如化妝品、洗滌劑等。 總之，臉上總愛起濕疹需要從多方面注意和調理。如果濕疹嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、爐甘石洗劑等。同時要遵醫囑用藥，避免自行增減藥量。

您好，濕疹是一種常見的過敏性皮膚病可分為急性和慢性兩種.可搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑.也可短期應用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽.內服藥有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中藥治療濕疹也有一定的效果,可選擇紫草煎湯外洗.