耳聾并非具有很強的傳染性，多數(shù)耳聾不遺傳。避免遺傳需做好基因檢測等，適合的運動有慢跑、太極拳、瑜伽、游泳、散步等。 1.基因檢測：通過基因檢測明確是否攜帶耳聾相關基因，為生育提供指導。 2.孕期防護：孕婦避免接觸有害物質、感染等，保障胎兒耳部發(fā)育。 3.新生兒篩查：出生后及時篩查，早發(fā)現(xiàn)早干預。 4.運動方面： 慢跑：增強心肺功能，促進血液循環(huán)，對身體有益。 太極拳：動作舒緩，能調節(jié)身心平衡。 瑜伽：拉伸肌肉，改善身體柔韌性和平衡感。 游泳：鍛煉全身肌肉，提高身體協(xié)調性。 散步：簡單易行，可放松心情。 5.生活注意：避免噪音環(huán)境，規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。 總之，對于耳聾的遺傳預防要多方面重視，同時選擇適合的運動有助于提高身體素質。但運動時要注意適度，避免過度勞累。

你好，耳聾患者平常不宜多運動，宜適量鍛煉，否則病情對身體可能產(chǎn)生更大的危害。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。