產后三個多月脫發嚴重較為常見，主要與激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等有關。 1. 激素變化：分娩后體內雌激素水平下降，影響頭發的生長周期，導致頭發脫落增多。 2. 營養缺乏：產后身體恢復和哺乳需要大量營養，如果攝入不足，頭發缺乏營養支持，容易脫落。 3. 精神壓力：照顧寶寶帶來的壓力、產后情緒波動等，可能影響內分泌，導致脫發。 4. 睡眠不足：寶寶夜間頻繁醒來，媽媽睡眠質量差，影響身體機能，包括頭發的正常生長。 5. 護理不當：如頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等，損傷頭發和頭皮。 產后脫發一般是暫時的，多數能自行恢復。保持良好的心態，注意飲食營養均衡，保證充足睡眠，正確護理頭發，有助于改善脫發情況。如果脫發嚴重且持續時間長，建議及時就醫。

你好，你的情況屬于血虛失養，血不養發導致。主要是由于生孩子導致自身提氣血受損，生孩之之后熬夜飲食不規律造成的。可以用滋陰補血養血生發的中藥治療。

有大約30%的發友在產后會出現脫發的癥狀，這是正常的生理反應，女性朋友不用過于擔心，平時要注意保持心情愉快、合理飲食、注意個人衛生、均衡飲食、少吃辛辣刺激性食物、正確洗頭、不要頻繁染燙頭發等，大約半年到一年左右的時間，大部分患者都是可以自愈的。

你好，有大約30%的發友在產后會出現脫發的癥狀，這是正常的生理反應，女性朋友不用過于擔心，平時要注意保持心情愉快、合理飲食、注意個人衛生、均衡飲食、少吃辛辣刺激性食物、正確洗頭、不要頻繁染燙頭發等，大約半年到一年左右的時間，大部分患者都是可以自愈的。