高考后臉上長痘多年，如何調理并祛痘祛黑頭？
2024-12-15 19:05
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：臉上、前額、兩鬢、下巴周圍甚至脖子后面長痘，時好時壞，鼻子上長黑頭，愛吃辛辣的，不愛吃肉，平時有厭食癥，脾胃不好，大便有點干，愛發脾氣，今年剛參加完高考，臉上長痘有三四年了吧，一直認為是青春期發育，沒什么的，可現在痘痘很多呀曾經治療情況和效果：沒治過想得到怎樣的幫助：怎么去除臉上的痘痘和黑頭？怎么調節內分泌？吃什么中藥好？能說具體點嗎？
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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臉上長痘、長黑頭與多種因素有關，如飲食偏好、內分泌失調、脾胃問題、情緒因素、青春期發育等。 1. 飲食偏好：愛吃辛辣食物易導致皮膚出油增多，堵塞毛孔。應調整飲食，減少辛辣食物攝入，增加蔬菜、水果的攝取。 2. 內分泌失調：青春期激素水平變化易引起長痘。要保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 3. 脾胃問題：脾胃不好影響消化吸收，可能導致體內毒素堆積。可適當食用健脾益胃的食物，如山藥、薏米等。 4. 情緒因素：愛發脾氣會影響身體的代謝和內分泌。學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 皮膚清潔：做好面部清潔，選擇溫和的潔面產品，定期去角質，有助于去除黑頭。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、維 A 酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物治療痘痘。 總之，祛痘和祛黑頭需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果痘痘和黑頭問題嚴重，建議及時就醫。
2024-12-16 14:26
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