陰莖勃起不堅且短小是常見的男性生殖健康問題，其原因包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。增大堅挺的方法多樣，服藥期間通常不建議喝酒。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡等可能導致。必要時可進行激素補充治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 4.疾病影響：如糖尿病、心血管疾病等慢性病可能引發。積極治療原發病，控制病情。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需注意遵醫囑用藥，切勿自行增減藥量。 總之，陰莖勃起不堅短小的問題需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。同時，在治療過程中應遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，以促進恢復。

您好，根據您的描述，考慮主要是腎虛導致的，建議根據中醫辨證，補腎治療。

你好，一般陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm;自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。測量方式是從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度，對于陰莖短小者，目前多以手術延長來緩解癥狀。據您的描述，若確診需以手術緩解不適感者，因該手術需要較高的技術含量，故選擇正規的大醫院是關鍵，建議您需給予認真對待。祝您健康。

您好，可以服用六味地黃丸，對腎虧治療效果較好。另外，要注意食補，增加有氧運動，增加維生素攝入。如有需要可以外用艾菲迪克噴劑輔助延時和怎增加硬度。祝你健康。

勃起功能障礙（ED），表現多為因陰莖不能勃起、或勃起不堅，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進行。造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈等；建議您到醫院通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。