面部T區毛孔增大多數是由于內分泌失調，或者是油脂分泌過多所導致的。出現這種情況首先是要對臉部清潔要做得徹底，晚上就算沒有化妝，也要使用一些卸妝油來進行卸妝，因為t區油脂分泌較多，卸妝可以有效的減少皮膚油脂的分泌，還可以將黑頭溶解，潔膚之后要使用一些爽膚水，給肌膚補充水分，還可以收縮毛孔。

你好腰椎間盤突出手術后一般兩三個月后就可以適當活動半年快到一年才能完全康復建議你手術后臥床休息保持愉悅心情保證營養加強腰背肌功能鍛煉祝你早日康復

你好：腰突微創術后恢復時間根據患者體質情況而定一般為3個月可基本康復要注意睡硬板床注意腰椎部防寒保暖、注意配合口服藥物綜合抗炎消腫治療要保持飲食及睡眠的規范性注意維生素及鈣劑的補充應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素及鈣劑禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、提高免疫力、遠離嘈雜環境及煙酒刺激、保持良好心態.

你好：腰突微創術后恢復時間根據患者體質情況而定，一般為3個月可基本康復，要注意睡硬板床，注意腰椎部防寒保暖、注意配合口服藥物綜合抗炎消腫治療，要保持飲食及睡眠的規范性，注意維生素及鈣劑的補充。應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、提高免疫力、遠離嘈雜環境及煙酒刺激、保持良好心態.醫生詢問：飲食睡眠、大小便情況？

你好，腰椎間盤突出手術后，一般兩三個月后就可以適當活動，半年快到一年才能完全康復。建議你手術后臥床休息，保持愉悅心情，保證營養，加強腰背肌功能鍛煉。祝你早日康復。

您好！根據您的情況有沒有下肢的癥狀如果開放手術的話，一周下床活動。微創的話三天下床活動但要根據情況來決定手術方式。