小孩挑食嚴重不吃蔬菜影響健康怎么辦
我家小孩最近一段時間特別的不聽話,挑食現象非常的嚴重,一點蔬菜都不吃,真是讓我非常的擔心他的身體健康問題,如果缺少營養肯定會影響發育。
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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小孩挑食嚴重不吃蔬菜可能影響營養攝入,導致發育問題。原因包括不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、家長引導不當等。 1.不良飲食習慣:孩子可能養成了偏好某些食物的習慣。應逐步調整,增加蔬菜種類和烹飪方式。 2.缺乏微量元素:如鋅缺乏可能導致食欲減退。可通過飲食補充,如瘦肉、魚類、蛋類等,必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能不佳:腸胃蠕動慢,影響食欲。可適當按摩腹部,服用健胃消食片。 4.心理因素:如壓力大、情緒不好。家長要多關心孩子,營造輕松的就餐環境。 5.家長引導不當:家長自身挑食或強制孩子進食。家長要以身作則,鼓勵孩子嘗試蔬菜。 總之,要綜合考慮多種因素,幫助孩子改善挑食習慣,保證營養均衡,促進健康發育。如情況嚴重,建議及時就醫。
2024-12-16 03:02
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,孩子挑食就是因為沒有胃口,這可能是因為零食吃多了,平時多帶孩子出去運動,平時多吃些蔬菜水果,不要給孩子吃辛辣油膩的食物。
2015-12-08 05:53
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個情況考慮是缺鋅引起的挑食。也要考慮消化不良的可能。兒童時期對于孩子各方面的成長來說,如智力、記憶力、觀察力、身高、體重等,都是關鍵時期。但是孩子在這一時期也是最容易因厭食、偏食而導致營養不良的,但是倍倍愛(多種維生素軟咀嚼片)可以改善這一情況。調節兒童腸胃功能,促進消化吸收,增強兒童的食欲,提高兒童的免疫力。
2015-12-07 20:57
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,父母是應該幫助孩子糾正,但也不能操之過急,如采取哄騙打罵等強制手段,就更會引起孩子的逆反心理,其效果反而不好好,可以給孩子多吃水果,多補充一些鋅和維生素,控制孩子的零食量,應該會有幫助。
2015-12-07 18:52
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,建議在做飯時,增加飯菜的種類,合理搭配,最好多樣化;同時可以帶孩子去看看中醫,看看整體身體狀況如何,醫生會給您具體意見的;平時可以多揉一揉足三里穴,每天晚上給孩子捏脊,效果也是不錯的。多帶孩子曬曬太陽,多運動,多參加點活動,提高孩子的運動細胞,增加孩子食欲。
2015-12-07 15:48
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