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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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剛生育完的女性，即使無明顯癥狀，也可能存在潛在健康問題，如盆底肌損傷、激素水平變化、產后貧血、乳腺問題、心理調適等。 1.盆底肌損傷：分娩可能導致盆底肌松弛。可通過盆底肌康復訓練，如凱格爾運動來改善。 2.激素水平變化：產后激素波動，可能影響情緒和身體恢復。保持良好作息和心態有助于穩定。 3.產后貧血：生產時失血可能引發貧血，多吃富含鐵的食物，如豬肝、菠菜等。 4.乳腺問題：需關注乳汁分泌和乳腺通暢，防止乳腺炎，可適當按摩和熱敷。 5.心理調適：角色轉變易產生心理壓力，家人支持和自我調節很重要。 總之，剛生育完的女性應重視身體和心理的變化，如有不適，及時就醫，在醫生指導下進行科學的康復和治療。
2024-12-16 03:05
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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乙肝大三陽患者，建議你到正規醫院做系統檢查，由專家指導用藥。另外，平時要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過度勞累和熬夜，保持好心情，加強鍛煉，提高自身免疫力。
2015-12-08 03:04
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