手臂和腿上出現像毛囊未長出的小紅點，可能是毛周角化癥、毛囊炎癥、缺乏維生素 A、皮膚干燥、過敏反應等原因引起。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，與遺傳有關。表現為毛囊口角質增厚，形成小丘疹。一般無需治療，癥狀明顯時可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.毛囊炎癥：多由細菌感染導致。毛囊周圍紅腫、疼痛，有時會有膿頭?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯。 3.缺乏維生素 A：會影響皮膚的正常代謝，導致毛囊角化異常。可通過飲食補充，如胡蘿卜、南瓜等，必要時口服維生素 A 軟膠囊。 4.皮膚干燥：皮膚缺水，毛囊角質化。需加強保濕，使用保濕乳液或霜劑。 5.過敏反應：接觸過敏原后出現，常伴有瘙癢。需避免接觸過敏原，口服抗組胺藥如氯雷他定。 如果手臂和腿上的小紅點持續不消退或伴有其他不適，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

紫癜是皮膚和粘膜出血后顏色改變的總稱。臨床表現為出血點、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，僅于過敏性紫癜時可稍隆起?！?

你好，你現在的情況飲食要清淡的，不能排除是濕疹的，到醫院檢查的。建議你飲食要清淡的，避免吃辛辣油膩的食物的，祝你生活愉快的。