健康人是否能隨意服用紐崔萊鈣鎂片，需要綜合考慮多方面因素，如身體鈣鎂含量、日常飲食攝入、年齡、生活方式以及潛在疾病風險等。 1. 身體鈣鎂含量：通過檢測了解自身鈣鎂水平，若不缺乏，過量補充可能影響其他礦物質吸收。 2. 日常飲食攝入：如果飲食中已富含鈣鎂，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，額外補充可能并非必要。 3. 年齡：年輕人通常通過正常飲食能滿足需求，老年人可能因吸收能力下降，適當補充有一定益處，但也需先評估。 4. 生活方式：長期缺乏運動、很少曬太陽，可能影響鈣吸收和利用，補充時需謹慎。 5. 潛在疾病風險：某些疾病如腎結石、甲狀腺疾病等，隨意補充可能加重病情。 總之，健康人在考慮服用紐崔萊鈣鎂片或其他鈣劑前，建議先咨詢醫生或營養師，進行相關檢測和評估，以確定是否真正需要補充，避免盲目服用帶來不良影響。

可以補充人體所需的各種微量元素,強身健體提高免疫力,讓您健康有活力。在鈣鎂片里鈣占60%,鎂占20%,鎂是氧化鎂,是從海水里提煉的,是一個有利于鈣吸收的成用量：每日三片。沒有副作用是純天然提取營養補充食品,是沒有殘渣的食物。

鈣鎂片用量：1到6月的孕婦是1000毫克/日，每日3片，隨餐用水食用。保健功能：補充鈣、鎂。幫助體內鐵的新陳代謝，維持肌肉的收縮和擴展，并調節心調和血液凝結，可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低結腸癌的危險性。

紐崔萊鈣鎂片成分及生理作用鈣（碳酸鈣）216.7毫克/片（1）構成骨骼和牙齒的重要成分；（2）增加軟組織的堅韌性；（3）降低神經細胞的興奮性；（4）強化神經系統的傳導功能；（5）參與血液的凝結過程；（6）參與肌肉的收縮作用；7）降低和調節毛細血管及細胞膜的通透性；8）參與細胞分泌的作用,促進體內多種酶的活動；（9）調節人體血液的酸堿度,使ph值在7.4左右（弱減性）.鎂（氧化鎂,硬脂酸鎂）108.3毫克/片1）是組成骨骼的又一重要成分；2）有助于體內鈣的吸收和利用鈣：鎂=2：1）；3）防止鈣在血液中,軟組織中沉淀（鎂可以防止結石的產生）；4）是天然的鎮靜劑,傾瀉劑；5）有助于蛋白質,脂類代謝及dna的組成；（dna是遺傳物質,又叫脫氧核糖核酸）鋅（檸檬酸鋅）3.3毫克/片1）刺激食欲,防止味覺喪失；2）促進生長發育的重要物質；3）缺乏易引起生殖性功能障礙；（男性精子成活率低,陽痿；女性性冷漠）4）細胞合成酶不可缺少的物質；5）減少膽固醇的蓄積；銅（檸檬酸銅）0.7毫克/片1）有助鐵的吸收和利用；2）維持皮膚,毛發色澤的正常；錳（檸檬酸錳）0.8毫克/片錳是人體的輔酶參與人體多種生化反應.

可以補充人體所需的各種微量元素,強身健體提高免疫力,讓您健康有活力，在鈣鎂片里鈣占60%,鎂占20%,鎂是氧化鎂,是從海水里提煉的,是一個有利于鈣吸收的成份，每日三片。