總是焦慮女友外出報備仍胡思亂想怎么回事
我總是很焦慮。女孩出去玩哪怕有報備還是要胡思亂想。因為她為什么不是找我去玩這些呢比如逛街運動。也不我總是很焦慮。女孩出去玩哪怕有報備還是要胡思亂想。因為她為什么不是找我去玩這些呢比如逛街運動。也不想讓我借此機會認識她的朋友呢。難道她是去做壞事。還是確定我不會突然襲擊找上門去呢。這是什么情況呢
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
總是焦慮女友外出報備仍胡思亂想，可能是缺乏安全感、過度依賴、自身性格敏感、社交圈子狹窄、過往經歷影響等。 1. 缺乏安全感：可能源于內心深處對情感穩定性的擔憂，害怕失去對方。 2. 過度依賴：把對方視為生活的重心，一旦對方不在身邊就感到不安。 3. 自身性格敏感：對周圍事物和他人的行為反應較為強烈，容易產生過度的聯想和擔憂。 4. 社交圈子狹窄：生活中朋友較少，注意力過度集中在女友身上。 5. 過往經歷影響：曾經有過被背叛或欺騙的經歷，導致對類似情況過度警惕。 要改善這種情況，需要認識到自身問題，增強自信，擴大社交圈，調整心態，建立健康的戀愛觀。可以通過與朋友交流、參加社交活動、培養興趣愛好等方式轉移注意力。如果焦慮嚴重影響生活，建議尋求專業心理咨詢幫助。
2024-12-16 12:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
根據你的描述，一般屬于思慮過度所致的癥狀。建議平時注意清淡飲食和心態平和，必要當地中醫中草藥治療配合當地心里醫生詳細咨詢。
2015-12-08 05:46
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
