小腿肌肉疼痛有硬塊且穿平跟鞋加重，可能由肌肉拉傷、筋膜炎、下肢血管問題、肌肉痙攣、局部腫物等引起。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可能導致肌肉拉傷，引起疼痛和硬塊。應注意休息，避免劇烈運動。 2.筋膜炎：長期勞累、受寒等可引發筋膜炎，出現疼痛和局部硬結。可通過熱敷、按摩緩解。 3.下肢血管問題：如靜脈曲張、血栓形成，影響血液循環，導致肌肉不適。需就醫檢查，根據情況治療。 4.肌肉痙攣：缺鈣、疲勞等易造成肌肉痙攣，形成硬塊和疼痛。適當補充鈣劑，注意休息。 5.局部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，也可能有類似表現。通常需手術切除。 出現小腿肌肉疼痛有硬塊且癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,考慮肌肉拉傷引起的癥狀.注意休息.疼痛嚴重時可以服用芬必得膠囊緩解癥狀.另外可以理療：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕或者消失,紅外線,超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.

我請問一下專家,我的右小腿內側肌肉痛,不知什么原因?年齡50,男.走路多了就更痛,現在痛到大腿內側了.

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.

很有可能是長期站立引起；可以用一些跌打損傷的膏藥和藥物。