長(zhǎng)痘痘時(shí)通常是可以吃黑棗的。這主要取決于黑棗的營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、飲食的整體搭配以及其他生活習(xí)慣等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：黑棗富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益。 2. 個(gè)人體質(zhì)：如果本身對(duì)黑棗不過(guò)敏，一般不會(huì)因食用黑棗而加重痘痘。 3. 痘痘嚴(yán)重程度：輕度痘痘患者食用黑棗影響不大，嚴(yán)重的痘痘患者則要注意控制攝入量。 4. 飲食整體搭配：若飲食中其他高糖、高脂肪食物攝入過(guò)多，吃黑棗可能不利；若飲食均衡，適量吃黑棗無(wú)妨。 5. 生活習(xí)慣：良好的作息和皮膚清潔習(xí)慣有助于控制痘痘，而僅關(guān)注是否能吃黑棗并非關(guān)鍵。 總之，長(zhǎng)痘痘時(shí)可以吃黑棗，但要綜合考慮上述因素。注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)于痘痘的改善更為重要。

你好,可以,患了痤瘡應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

你好，痘痘可能與飲食辛辣刺激上火,油性皮膚有關(guān)系的，積極治療就可以了。建議口服維胺酯膠囊、多西環(huán)素或者羅紅霉素，外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。