脂肪肝和酒精肝患者轉氨酶異常，飲食需注意多方面，包括戒酒、低脂、營養均衡、控制食量、避免高糖等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.戒酒：酒精會加重肝臟損傷，務必戒酒。
2.低脂：減少肥肉、油炸食品攝入，以防脂肪堆積。
3.營養均衡：保證蛋白質、維生素、礦物質等攝入。
4.控制食量：避免暴飲暴食，減輕肝臟負擔。
5.避免高糖：減少甜食，以防轉化為脂肪。
6.增加蔬果：提供豐富維生素和膳食纖維。
合理飲食對改善病情很重要，但同時要配合治療和適當運動。

您好：您的這個情況我建議您選擇中藥調理比較好的，建議您到當地正規的中醫院進行辯證用中藥治療就可以的，配合飲食方面積極地調理。如果轉氨酶超過60的話建議您配合服用還原型谷胱甘肽片進行治療，注意飲食清淡，嚴格戒酒，保證生活的規律，注意充分的休息，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您早日康復。醫生詢問：

您好，日常飲食非常重要，很多酒精肝患者因為不注意日常飲食導致病情惡化，后果不可收拾。所以在平時應控制高脂肪、高糖飲食，戒酒或少飲酒，少吃油炸食物、動物內臟、蛋黃等，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等，多吃水果。在采取合理飲食的同時，應控制體重，增加體力活動。不喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的食物，不吃辛辣刺激的食物。慎用對肝有損壞的藥物。醫生詢問：

您好：上述的情況轉氨酶增高的話主要是由于長時間飲食及生活習慣有關系，隨著生活水平提高的情況下、這種現象是非常的普遍。這種情況下建議你可以吃點聯苯雙酯片、易善復膠囊及護肝片等藥物看，再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、進食要有規律性及少吃油膩性食物、加強運動、減低體重、保持充足的睡眠的時間等。醫生詢問：有吃過什么藥物嗎？效果怎么樣？

健康指導：如果你有脂肪肝酒精肝的癥狀的患兒在飲食上一定要嚴格注意了，一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物特別是酒精和肥肉的攝入量一定要控制，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果多進行一些體育鍛煉消耗身體過多的脂肪，

沒有特別禁忌的食物，也沒有任何食物能恢復肝功能，但是盡量少吃含油脂較高的食物，保持血脂正常，才不會加重脂肪肝，至于肝功能異常，如果超標達到兩倍需要口服保肝藥物，如果沒有達到，就需要定期監測就可以沒有特殊的食物，只要正常飲食就可以，其實正常科學飲食是最好的營養品，這一點是我們經常忽略的醫生詢問：