35 歲男性晨起全身無力，可能由睡眠質量差、營養不良、貧血、低鉀血癥、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 睡眠質量差：如果夜間睡眠不足、多夢易醒，會導致身體和大腦未得到充分休息，晨起就可能感到無力。改善睡眠環境、規律作息有助于緩解。 2. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，身體能量供應不足，容易出現無力癥狀。均衡飲食，多攝入富含營養的食物可改善。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，組織器官缺氧，引起乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等治療。 4. 低鉀血癥：鉀離子缺乏影響肌肉功能，導致無力。可口服氯化鉀緩釋片等補充鉀離子。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力。需補充甲狀腺素治療。 總之，35 歲男性晨起無力的原因較多。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

引起全身無力的因素有很多，結合你的年齡特點，所以難以判斷引起全身無力的原因，常見全身無力的原因為低鉀血癥。建議備用10%氯化鉀，如果再次發作全身無力，稀釋后口服，如果能夠緩解說明低鉀血癥診斷成立，如果無效，則考慮其他因素，建議到上級醫院進行復查和治療。