牙齒經(jīng)常出血可能由多種原因引起，包括局部刺激、全身性疾病、藥物影響、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素等。如牙齦炎、牙周炎、白血病、血小板減少性紫癜、長期服用抗凝藥物、刷牙用力過猛、維生素 C 缺乏等。 1. 局部刺激：牙齦炎和牙周炎是常見原因，牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。治療通常包括潔治（洗牙）、刮治等。 2. 全身性疾病：白血病、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會(huì)影響凝血功能，引起牙齦出血。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3. 藥物影響：長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物，可能導(dǎo)致出血傾向，包括牙齦出血。必要時(shí)需調(diào)整用藥。 4. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙用力過猛或方法不正確，損傷牙齦，也會(huì)引起出血。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏可能導(dǎo)致牙齦出血，但這種情況相對較少。補(bǔ)充維生素 C 可能有一定幫助，但首先要明確病因。 總之，牙齒經(jīng)常出血不應(yīng)單純依賴補(bǔ)充維生素 C 片，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的口腔檢查和必要的血液檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。

牙齦出血的原因很多，可分為兩個(gè)大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘?jiān)?、牙垢、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌在此大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。

由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

維生素C略帶酸性，作為微量營養(yǎng)素被攝入體內(nèi)，經(jīng)體內(nèi)溶解、消化，其酸堿性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過份在意它的酸堿性。維生素C有助鞏固細(xì)胞組織，有助于膠原蛋白的合成，能強(qiáng)健骨骼及牙齒，還可預(yù)防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。