晚上睡覺愛說夢話可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠環境不佳、不良生活習慣、疾病影響、遺傳因素等。 1. 精神壓力：現代生活節奏快，工作、學習或人際關系帶來的精神壓力過大，可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，容易說夢話。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境會干擾睡眠質量，增加說夢話的幾率。 3. 不良生活習慣：睡前過度興奮，如劇烈運動、觀看刺激的影視節目，或者睡前大量進食、喝咖啡或茶等，都可能影響睡眠，引發說夢話。 4. 疾病影響：某些疾病如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及睡眠呼吸暫停綜合征等，也可能導致說夢話。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生睡眠時大腦活躍度較高，容易出現說夢話的情況。 總之，如果經常說夢話影響到了睡眠質量和日常生活，建議調整生活方式，改善睡眠環境。若情況嚴重，應及時就醫，明確原因并采取相應的治療措施。

這個做做檢查意義不大，正常人都會做夢，偶爾出現說夢話也是正常的，你這個情況2-3個月前出現的，建議你服用點輔助睡眠的藥物，如谷維素，佐匹克隆等，同時引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力