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            過度手淫致腎虛能否靠鍛煉恢復

            腎虛

            過度手淫導致腎虛可以通過鍛煉補回來嗎

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              過度手淫導致的腎虛,通過鍛煉有可能在一定程度上改善,但不能完全依靠鍛煉,還需綜合調理,包括改善生活習慣、飲食調整、心理調節、中醫調理以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活習慣:保持充足睡眠,規律作息,避免熬夜。減少手淫頻率,逐漸戒除不良習慣。 2.飲食調整:多吃一些具有補腎作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.心理調節:保持良好的心態,避免焦慮、緊張等不良情緒,減輕心理壓力。 4.中醫調理:如艾灸、按摩腎俞穴等穴位,促進腎氣恢復。 5.藥物治療:必要時可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。但需注意,藥物應在醫生指導下使用。 總之,過度手淫導致的腎虛需要綜合調理,單純依靠鍛煉難以完全恢復。患者應重視自身健康,如有需要,及時到正規醫院就診,遵循醫生的建議進行治療和調理。

              2024-12-16 06:36
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好!根據您的病情描述一般應進行戒除手淫,注意增加營養,適當補充牛羊肉等食物就可以了。

              2015-12-07 20:26
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              您好:您還年輕、絕不要再手淫了、及時杜絕此行為。嚴重會影響您的身體健康以及今后的婚姻生活。病情變化及時去醫院中醫科就醫、請專家明確診斷對癥治療。除外一下腎虛的表現。祝弟弟早日恢復健康!體育鍛煉只是增強體質、不杜絕手淫無濟于事!

              2015-12-07 18:51
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            • 莫穗林

              主任醫師 教授

              中山大學附屬第一醫院

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