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            13 歲初一學生身高 155 厘米,六年級 150 厘米,還能長高嗎

            我現在13歲,讀初一,身高155左右,六年級時就是150左右,我還可以長高嗎

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              13 歲處于生長發育階段,是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高對孩子身高有重要影響。若父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養:均衡充足的營養是長高的基礎。要攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等有助于長高。 4. 睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足且高質量的睡眠對長高很關鍵。 5. 激素水平:若生長激素分泌不足,可能影響長高,可通過相關檢查明確。 綜合來看,13 歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣,若對身高增長有疑慮,可到醫院內分泌科就診檢查。

              2024-12-15 17:38
            • 回答2

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              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              健康指導:身體虛弱所致,建議增加運動調節飲食保養,如飯食七八分即可,以促進機體正常回復。同時建議飲食多以易消化吸收的食物,營養要均衡,注意定時定量定質,多吃富含纖維素,維生素、礦物質,蛋白質食物。 忌霉變、污染;不應過多地進食肥膩的食品;盡量減少脂肪的食用量;少食肥肉、冰淇淋等;

              2015-12-08 06:54
            • 回答1

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              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,女孩子一般在13-15歲進入青春期你還是會長高的,現在才剛剛開始,注意補充營養,多參加戶外活動,保持心情舒暢,如果有不清楚的問題,可以追問

              2015-12-08 06:34
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            張杰

            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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