脂溢性脫發是一種常見的脫發類型，癥狀包括頭發油膩、頭屑增多、頭皮瘙癢、脫發嚴重等。治療方法多樣，包括改善生活習慣、使用藥物、進行物理治療等。 1.癥狀表現：頭發油脂分泌旺盛，頭屑大量產生，頭皮常感到瘙癢，頭發逐漸稀疏，尤其是頭頂和前額部位。 2.發病原理：主要與遺傳、雄激素水平、皮脂分泌過多、毛囊微小化、炎癥反應等因素有關。 3.生活調理：保持規律作息，避免熬夜；減少高油、高脂食物攝入；適度運動，減輕精神壓力。 4.藥物治療：可使用非那雄胺片，能抑制雄激素對毛囊的影響；外用米諾地爾溶液，促進毛發生長；還可口服胱氨酸片，補充營養。但用藥需遵醫囑。 5.物理治療：如激光治療，改善頭皮血液循環，促進毛囊恢復。 脂溢性脫發需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并長期堅持，以改善脫發狀況。

脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應咨商醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，除此之外，脫發的患者要保持身心舒暢，學會科學化護理頭發，選用合適的潤發劑和護發乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調整膳食結構，并輔以適當的食療配合。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,

脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好.