工作壓力大引起身體抑郁、失眠、食欲不振，可能是由心理應激、神經(jīng)內分泌失調、生物鐘紊亂、胃腸功能紊亂、氣血不足等原因導致的。 1.心理應激：長期高強度工作壓力會使人產生焦慮、抑郁等負面情緒，影響大腦神經(jīng)遞質的平衡，進而影響睡眠和食欲。 2.神經(jīng)內分泌失調：壓力會刺激交感神經(jīng)興奮，導致激素分泌失衡，如皮質醇升高，影響身體的正常功能。 3.生物鐘紊亂：工作壓力大可能打亂正常的作息規(guī)律，生物鐘失調，導致睡眠障礙和消化功能異常。 4.胃腸功能紊亂：壓力可引起胃腸道蠕動減慢、消化液分泌減少，造成食欲不振、消化不良。 5.氣血不足：長期壓力消耗人體氣血，導致氣血不足，影響臟腑功能，出現(xiàn)上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀需要重視，調整生活方式，必要時尋求醫(yī)療幫助。中醫(yī)治療如中藥調理、針灸等可能有一定效果，但具體治療方案需根據(jù)個體情況而定。

您好，感謝你的信任前來咨詢，請問你這樣的壓力是怎么引起的？持續(xù)多久了？抑郁癥有思維遲緩，心境低落，意志行為損害等癥狀，抑郁癥要通過正規(guī)公立醫(yī)院確診。抑郁癥是心理疾病，主要通過心理治療，抑郁的時候要多跟親近的人溝通，疏導你的情緒，他們是不會傷害你的，要多做一些自己喜歡的事情，學會自愛，拓寬你的社會支持系統(tǒng)。

藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。建立治療聯(lián)盟，共同抗擊抑郁癥。抑郁癥的成功治療需要多方面的共同努力。家屬、親友對患者的支持鼓勵，對治療的正確認識，及時與醫(yī)生的溝通，會使治療更加有效。中醫(yī)調解也可以的，只是要堅持。

抑郁癥的實證常見有肝氣郁結、氣郁化火和痰氣郁結數(shù)種。肝氣郁結者，證見精神抑郁，胸悶脅痛，腹脹噯氣，不思飲食，脈多弦細。其治宜以疏肝理氣為主，可選用四逆散治之。方藥及用法：炙甘草、炙枳實、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末，白開水調服，每天1劑,分3次服下。

郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作。中醫(yī)學認為抑郁癥的發(fā)病與氣血不足有密切關系，這一點在古代尤顯突出。這跟當時的社會背景密不可分。因為，古代生產力水平低下，人們的生活水平欠佳，食物短缺、長期營養(yǎng)物質不足以及戰(zhàn)亂、天災等因素的影響，直接導致了部分人群體質虛弱、氣血不足。氣血不足，臟腑陰陽失調，心腦俱虛，神明失守而發(fā)病。