喝菊花茶具有清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化、緩解疲勞等好處，但過量或不當飲用也可能帶來腸胃不適、過敏、影響鐵吸收、加重寒性體質、影響血壓等壞處。長期飲用一般不會直接導致骨質疏松，但可能存在間接影響。 1.好處： 清熱降火：能緩解燥熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡。 清肝明目：對眼睛干澀、視力疲勞有一定改善作用。 抗菌消炎：抑制部分細菌和病毒的生長。 抗氧化：清除自由基，延緩細胞衰老。 緩解疲勞：使人精神放松。 2.壞處： 腸胃不適：可能引起腹痛、腹瀉等癥狀。 過敏：部分人會出現皮膚紅疹、瘙癢等過敏反應。 影響鐵吸收：妨礙身體對鐵元素的攝取。 加重寒性體質：本身寒性體質者可能癥狀更明顯。 影響血壓：低血壓患者飲用可能使血壓更低。 總體來說，適量飲用菊花茶對多數人有益，但特殊體質或有相關疾病者應謹慎。如果飲用后出現不適，應停止飲用并及時就醫。

你好，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。胃寒的話就不要喝了，祝你健康！

菊花茶，屬寒物，吃多了要不就是壓不住火反斥。要不就是腸胃受寒。一般少吃為好。吃多了會得腸胃病。