做愛時間短，怎樣緩解龜頭敏感。大約在5分...
做愛時間短，怎樣緩解龜頭敏感。大約在5分？做愛時間短，怎樣緩解龜頭敏感。大約在5分鐘左右。之前有幾年手淫而且很頻繁，最近剛降下來。有木有什么鍛煉方法？我經(jīng)常運動。無如何降低敏感度，延長時間，避免早泄
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回答1
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耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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您好，性愛時間五分鐘算是輕微的早泄癥狀。不必給自己太大的心理負擔。做愛時間短有很多方面的原因，其中長期的頻繁手淫會導致過分追求快感而射精，再次，要注意自己的飲食，多補充蛋白質(zhì)高的食物。在作息方面，要保持充足的睡眠，最好8小時以上。最后多多鍛煉，最好長跑，深蹲鍛煉PC肌肉。增強體質(zhì)。這是比較有效的方式。
2018-08-29 08:52
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，長期頻繁的手淫對您的健康以及性生活的質(zhì)量的影響是非常大的，會誘發(fā)出現(xiàn)陽痿、早泄、前列腺炎等男科疾病出現(xiàn)。您現(xiàn)在最好是戒除手淫這樣不好的習慣，另一方面要盡早到醫(yī)院檢查一下，看一下現(xiàn)在敏感的程度是怎么樣的。您是哪里的朋友那？
2015-12-08 02:07
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期頻繁的手淫對您的健康以及性生活的質(zhì)量的影響是非常大的，會誘發(fā)出現(xiàn)陽痿、早泄、前列腺炎等男科疾病出現(xiàn)。您現(xiàn)在最好是戒除手淫這樣不好的習慣，另一方面要盡早到醫(yī)院檢查一下，看一下現(xiàn)在敏感的程度是怎么樣的。
2015-12-07 13:40
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