記憶力不好可能由多種原因引起，如睡眠不足、壓力過大、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等。改善記憶力的藥物有奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片、銀杏葉提取物片等。 1.奧拉西坦膠囊：能促進磷酰膽堿和磷酰乙醇胺合成，增強大腦中蛋白質(zhì)和核酸的合成，從而改善記憶力。 2.胞磷膽堿鈉片：可增加腦部血流，改善大腦代謝，對提高記憶力有一定幫助。 3.銀杏葉提取物片：具有擴張腦血管、改善腦循環(huán)的作用，有助于增強記憶力。 4.安神補腦液：屬于中藥制劑，能生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，對神經(jīng)衰弱引起的記憶力下降有一定改善作用。 5.谷維素片：可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善因神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的記憶力不佳。 需要注意的是，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，且不能單純依賴藥物來改善記憶力。保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適度的運動和減輕壓力等，對于提高記憶力同樣重要。

您好，建議多吃以下食物對增強記憶力比較好。水果類多吃桔子和香蕉，肉食類多吃豬腦和雞，蔬菜類多吃菠菜胡蘿卜具有健腦益智作用。胡蘿卜含有大量以維生素A有小人參之美譽，為健腦佳品.