皮膚膚色不均，下巴和嘴周暗沉可由多種原因導致，如紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、不良生活習慣、角質層過厚等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會促使黑色素生成。日常要做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 2. 內分泌失調：激素水平變化可能影響膚色。保持良好作息，減輕壓力，必要時就醫調理內分泌。 3. 皮膚炎癥：炎癥后可能留下色素沉著。需治療原發炎癥，可使用抗炎藥物如地奈德乳膏等。 4. 不良生活習慣：熬夜、吸煙、飲酒等會影響皮膚狀態。改善生活習慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 5. 角質層過厚：阻礙皮膚正常代謝。定期溫和去角質，可選擇水楊酸類護膚品。 改善皮膚膚色不均和暗沉需要綜合調理，同時要有耐心。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，美白是很多女孩子想變美的選擇，但是真正的美白并不容易，美白要根據體質來，如果體質特別容易黑色素沉淀，那就需要減少接觸黑色素，做好防嗮等等。暗沉的膚色就要均衡的保濕，皮膚只要補水就可以達到一定的美白效果。