膝蓋摔傷后若不想留疤，需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、避免感染、使用祛疤產(chǎn)品以及注意防曬等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免摩擦和再次受傷。定期用碘伏消毒，如有滲液及時(shí)清理。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果、瘦肉等，促進(jìn)傷口愈合。 3.避免感染：不要隨意揭開傷口上的膜，若有紅腫、疼痛加劇等感染跡象，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4.使用祛疤產(chǎn)品：傷口愈合后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅酮類祛疤產(chǎn)品，如疤克、倍舒痕等。 5.注意防曬：減少陽光直射傷口，防止色素沉著。 總之，預(yù)防膝蓋摔傷后的疤痕需要綜合多方面的措施，并耐心等待傷口恢復(fù)。如有疑慮或異常，及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

你好朋友不要碰水,采取維生素E涂抹即可