驚恐發作的趨勢受多種因素影響，包括患者的心理狀態、生活環境、治療干預、遺傳因素以及共病情況等。 1.心理狀態：長期處于焦慮、緊張、高壓等不良心理狀態，可能增加驚恐發作的頻率和嚴重程度。 2.生活環境：如頻繁遭遇重大生活事件、長期處于不穩定的生活環境，會使驚恐發作更易發生和加重。 3.治療干預：及時有效的治療，如心理治療和藥物治療，能較好地控制病情，減少發作。 4.遺傳因素：家族中有類似病史，個體患病風險增加，發作趨勢可能更明顯。 5.共病情況：若同時患有其他精神疾病，如抑郁癥，可能影響驚恐發作的發展。 總之，驚恐發作的趨勢并非固定不變，通過積極調整心理狀態，改善生活環境，接受規范治療，能有效控制其發展，提高生活質量。

您好，建議看心理醫生。焦慮癥的表現有三組癥狀：①緊張不安和憂慮的心境。②伴發的心理癥狀。如注意困難、記憶不良、對聲敏感和易激惹。③伴發的軀體癥狀。交感神經系統活動亢進導致血內腎上腺素濃度增加、肝糖原分解、血壓升高、心跳過速、胸悶、吸氣困難、過度呼吸、骨骼肌緊張、頭痛、顫抖、口干、兩手濕冷;副交感性癥狀如多尿、腸蠕動加快、腹瀉乃至大小便不自主排出、毛發豎起等也可能同時出現

驚恐發作的治療、家人注意些什么、飲食注意些什么

大多數患者在反復出現驚恐發作之后的間歇期，常擔心再次發病，因而惴惴不安，也可出現一些植物神經活動亢進的癥狀。