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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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晚上睡覺第二天早上起來四肢無力不想動，可能由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、貧血、低鉀血癥、心腦血管疾病等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果睡眠環(huán)境不佳、壓力大或存在睡眠障礙，會影響睡眠深度和時長，導(dǎo)致身體未得到充分休息，晨起感到四肢無力。 2. 營養(yǎng)不良：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，身體能量供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)四肢無力的癥狀。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量減少，氧氣輸送能力下降，身體各組織器官缺氧，可引起四肢無力。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。 4. 低鉀血癥：鉀離子在維持肌肉正常功能中起重要作用。當(dāng)血鉀水平降低時，可能導(dǎo)致肌肉無力。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、心肌缺血等，影響血液循環(huán)，致使四肢肌肉得不到足夠的血液供應(yīng)和營養(yǎng)物質(zhì)。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晨起四肢無力不想動的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、電解質(zhì)檢查、心電圖、頭顱 CT 等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足的睡眠，適度運動。
2024-12-16 08:50
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你所說的情況，往往是有缺鈣或有軟組織勞損的情況或由于久坐的情況影響到的。此種情況往往是可以適當(dāng)?shù)陌茨脱a(bǔ)鈣的。還有可能會由于過度疲勞的情況引起的。或有感冒的情況引起的。
2015-12-07 21:40
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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氣血虛平時可以用黃芪大棗煮水常喝，中成藥劑型有八珍顆粒，這個在藥店是買得到的，應(yīng)保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等適宜食物主食及豆類的選擇:選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補(bǔ)氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補(bǔ)血
2015-12-07 16:59
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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