手淫導致早泄的原因較為復雜，主要包括心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、神經反射異常等。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，在行房時影響射精控制。可通過心理疏導，如與專業心理醫生交流，學習放松技巧來改善。 2.龜頭敏感度高：頻繁手淫可能使龜頭敏感度增加。可嘗試使用避孕套或外用延時噴劑降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響射精功能。治療上可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，同時配合物理治療。 4.腎虛：過度手淫易導致腎虛，出現早泄。可服用補腎藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸等調理。 5.神經反射異常：長期手淫可能導致性神經反射異常。可通過行為訓練，如停頓-開始法、擠壓法等進行調整。 總之，手淫導致的早泄需要綜合分析原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫，加強鍛煉，增強體質。

這首先要戒除手淫.1從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應對于手淫習慣有正確的認識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態度,毫不在乎.2要注意生活和規律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.3平時在學習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.另外還要通過中醫辯證是腎陽虛還是腎陰虛引起的

性交時間極短,甚至勃起的已經尚未插入陰道或者剛剛插入尚未抽動即發生射精,以至于不能進行正常性生活的一種疾病.目前一般認為性交時間短于2-5分鐘,或抽動次數不足15次者,即可診斷為早泄.導致的原因有兩方面：一是心理精神因素：焦慮和抑郁,手淫惡習,疲勞過度；二是器質性因素：如性神經敏感度高,泌尿系統疾病,包皮過長,陰莖包皮系帶過短,內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激等.建議你對照參考一下,并及時到醫院進行詳細檢查,排除疾病的可能性,有問題及時治療,否則調節一段時間即可恢復.建議：避免手淫,節制房事,進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早泄.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鮮,豆制品,魚蝦等助陽填精食品,增強體質.積極治療可能引起性功能障礙的各種疾病.

導致早泄的原因有多種，但心理緊張、腎虛和前列腺問題最為常見，最好是去專科醫院詳細的檢查一下，平時飲食上多吃點填精益髓的食品,如韭菜、核桃、狗肉、羊肉等也有幫助，關鍵還是注意生活規律，性生活過于頻繁也是不行的