30 - 40 歲女性右腳腳踝水腫，活動后反復(fù)，可能是由多種原因引起，如久坐久站、下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥等。 1. 久坐久站：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流受阻，易導(dǎo)致腳踝水腫。應(yīng)避免久站久坐，定時活動下肢，休息時抬高下肢。 2. 下肢靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全等可使血液回流困難。可穿戴彈力襪，必要時進行手術(shù)治療。 3. 腎臟疾病：如腎炎、腎病綜合征等，影響水液代謝。需檢查腎功能，治療原發(fā)病，常用藥物有潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 4. 心臟疾病：心力衰竭時心輸出量減少，血液淤積。治療包括改善心功能，如使用地高辛、呋塞米等藥物。 5. 低蛋白血癥：蛋白攝入不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低。需補充蛋白質(zhì)，必要時輸注人血白蛋白。 6. 局部炎癥：腳踝處發(fā)生炎癥，如關(guān)節(jié)炎，也可引起水腫。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)右腳腳踝水腫且反復(fù)，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累。

腳腫的原因很復(fù)雜，大致有以下幾個原因：1、過度疲勞導(dǎo)致腿部血液無法回流，休息后會消退；2、由于肥胖導(dǎo)致對腿部的壓迫過大；3、季節(jié)性腿腫，這與身體狀況無關(guān)；4、心臟功能下降；5、盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈。建議去醫(yī)院檢查一下。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環(huán)。