骨關(guān)節(jié)病是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要由關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎癥等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。但根治較難，可通過綜合治療緩解癥狀、延緩病情進展。具體有合理運動、藥物干預(yù)、物理療法、手術(shù)選擇、生活調(diào)整等。 1.合理運動：適當(dāng)進行低強度的有氧運動，如游泳、騎自行車等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2.藥物干預(yù)：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；氨基葡萄糖能促進軟骨修復(fù)；透明質(zhì)酸鈉可增加關(guān)節(jié)潤滑。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.物理療法：如熱敷、按摩、針灸等，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.手術(shù)選擇：病情嚴(yán)重時，可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。 5.生活調(diào)整：控制體重，避免長時間站立和過度勞累，注意關(guān)節(jié)保暖。 骨關(guān)節(jié)病的治療需要長期堅持，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，以提高生活質(zhì)量。