50 多歲女性出現頸椎骨移位導致脖子轉動疼痛，可能是由于長期不良姿勢、頸椎退變、外傷、頸椎間盤突出、頸部肌肉勞損等原因引起。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意日常護理。 1.保守治療：可以通過佩戴頸托來限制頸部活動，減輕頸椎壓力。進行頸部的熱敷、按摩、針灸等物理治療，促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 2.康復訓練：做一些頸部的伸展、旋轉等動作，但要注意動作輕柔，避免加重損傷。加強頸部肌肉的鍛煉，如用手對抗頭部做抗阻運動。 3.生活習慣調整：避免長時間低頭，選擇合適高度的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 4.中醫治療：中醫的推拿、牽引等方法也可能有一定效果，但需在專業醫生操作下進行。 5.手術治療：如果頸椎骨移位嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如頸椎前路或后路減壓融合術等。 總之，對于頸椎骨移位引起的脖子疼痛，需要綜合多種治療方法，并結合良好的生活習慣和康復訓練。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

你好，你現在的情況不用擔心，到醫院理療科檢查看看的，好進一步治療的。建議你避免勞累及受涼的，多喝骨頭湯的，到醫院針灸理療治療的。