19 歲偏瘦且身高不再增長，是否還有長高的可能，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就仍有長高的潛力；若已閉合，自然長高的可能性較小。 2.遺傳因素：父母身高較高，孩子長高的概率相對較大；反之則可能較矮。 3.營養狀況：蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響身高，均衡飲食有助于長高。 4.運動情況：經常進行跳繩、籃球等跳躍運動，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 總之，19 歲偏瘦且身高不再增長的人，可通過檢查骨骺線、改善營養和生活習慣等方式，盡可能爭取長高的機會。但要明確，身高增長并非完全可控，需保持良好心態。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質.如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

您好，建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！

您好！身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運動有助于長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。