膝關(guān)節(jié)脂肪墊損傷是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷之一，多由外傷、勞損等引起。患者會(huì)感到疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。在治療和恢復(fù)過(guò)程中，需要注意休息、避免過(guò)度活動(dòng)、適當(dāng)鍛煉、合理飲食等。 1. 損傷原因：通常是急性外傷，如摔倒、碰撞；慢性勞損，長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)；膝關(guān)節(jié)退變，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)老化；炎癥刺激，如滑膜炎；以及先天因素，脂肪墊發(fā)育異常。 2. 癥狀表現(xiàn)：主要有膝關(guān)節(jié)前方疼痛，尤其在伸直時(shí)明顯；膝關(guān)節(jié)腫脹，可能有積液；活動(dòng)受限，下蹲、上下樓梯困難。 3. 診斷方法：通過(guò)醫(yī)生的體格檢查，如按壓痛點(diǎn)；影像學(xué)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等。 4. 治療方法：包括休息制動(dòng)、物理治療，如熱敷、冷敷、超聲波；藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受寒；進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量；保持良好的姿勢(shì)，避免膝關(guān)節(jié)扭曲。 膝關(guān)節(jié)脂肪墊損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要積極配合治療，注意日常護(hù)理，多數(shù)情況下能逐漸康復(fù)。